연어나 고등어 등의 생선 오일을 먹는 사람은

그렇지 않은 사람에 비해 류머티스 관절염 발생위험이 감소한다는

주장이 나왔다.

 
 

영국관절염연구소 연구진은 1주일에 적어도 한번 정도

연어나 고등어를 섭취하면 류머티스 관절염의 발생위험을 크게 줄일 수 있다고

 ‘류머티스질환연보저널’ 최신호에서 밝혔다.

 3만2000명의 스웨덴 여성을 대상으로 한 연구에서

심장과 뇌를 보호할수 있는 오메가 3가 이같은 역할을 하는 것으로 추정했다.


연구진은 “활성 관절염을 가진 사람들이

생선오일을 먹으면 염증을 줄일 수 있다는 좋은 증거를 얻은 것”

이라고 설명했다.