ÀϺ» ½ÃÁî¿ÀÄ« 'Àå¼ö¸¶À»'ÀÇ ºñ¹Ð ÁßÀÇ Çϳª°¡
³ìÂ÷ÀÌ´Ù. ÀϺ» Æò±Õ ¼Òºñ·®ÀÌ 1kgÀÎ
¼öÁØ°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ 3-4¹è³ª ¸¹´Ù°í ÇÑ´Ù.
Àå¼öÀÇ ºñ°áÀÎ ³ìÂ÷¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
<³ìÂ÷ÀÇ È¿´É>
1. È°¼º»ê¼Ò Á¦°Å
Ä¡¸Å, µ¿¸Æ°æÈ µî °ÅÀÇ ¸ðµç ³ëÀμº
ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿©
Áúº´¹ß»ý·ü°ú ³ëȼӵµ¸¦ ´ÊÃçÁØ´Ù.
2. Ç×»êÈ È¿°ú
Ç×»êÈ È¿°ú°¡ ¾ÆÁÖ Å¹¿ùÇÑ°Ô ³ìÂ÷´Ù.
1-2ÀÜÀÇ ³ìÂ÷¸¦ ¸¶½Ã¸é °úÀÏ 5°³¸¦ ¸Ô´Â °Í
¸¸ÅÀÇ Ç×»êÈ·ÂÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÀÌ´Â ºñŸ¹Î C
400mg(ÀϹݼºÀÎÀÇ ÇÏ·ç ±ÇÀå¼·Ãë·®Àº 100mg)À» ¸Ô¾úÀ» ¶§ÀÇ È¿´É°ú °°´Ù.
3. ¾Ï ¿¹¹æ
°·ÂÇÑ È°¼º»ê¼Ò Á¦°Å È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î ¾Ï ¼¼Æ÷ ¹ß»ý
Ãʱ⠴ܰ迡¼ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» Çص¶Çϰųª DNA¼Õ»óÀ»
¸·¾ÆÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾Ç¼º Á¾¾çÀÇ Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦ ÇØÁØ´Ù.
4. µ¿¸Æ°æÈ Ä¡À¯
³ìÂ÷ ¼ÓÀÇ Ä«Å×ŲÀº Ç÷¾×¼Ó¿¡ ¶°´Ù´Ï´Â ³ª»Û
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀÚü¸¦ ¾ø¾Ö°Å³ª ±×°ÍÀÇ »êȸ¦ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.
Áï, Ç÷°ü ¼ÓÀÇ ÇÁ¶ó±×°¡ Á¦°ÅµÅ Ç÷°üÀÌ
±ú²ýÇØÁø´Ù. ¸ÅÀÏ ³ìÂ÷¸¦ 4ÀÜ(ÀÙ³ìÂ÷ ±âÁØ)À» ¸¶½Ã°í
2ÁÖÈÄ Ç÷¾×¼ÓÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ÇöÀúÈ÷
°¨¼ÒµÆ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù.
5. ÅðÇ༺ ½Å°æÁúȯ ¿¹¹æ
Ç×»êÈ È¿°ú, »ÀÀÇ ¹Ì³×¶ö ¹Ðµµ¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â ¿ªÇÒ,
³úÀÇ ¼¼Æ÷ ½ÅÈ£Àü´Þ ½Ã½ºÅÛÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â
¼ººÐÀÌ ÀÖ¾î ·ù¸ÓƼ½º, ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´, ÆÄŲ½¼º´¿¡
°É¸± À§ÇèÀ» ÁÙ¿©ÁØ´Ù.
Ãâó - ÀúÀÚ ±è¿µ°æ´ÔÀÇ "³ìÂ÷°¡ ³» ¸öÀ» »ì¸°´Ù."