'몸이 만 냥이면 눈은 구천 냥'이라는 속담이 있듯 옛부터 눈의 소중함은 항사

강조되어왔다. 그러나 현대인들은 눈을 피곤하게  하고 혹사시키는 등

관리에 소홀한 경우가 많다.

평생 늙지 않는 건강하 눈을 위한 방법은 무엇이고 조심해야 할

안질환에 대해서 알아본다.

◆ 각종 질환들 먼저 알 수 있는 눈, 우리 몸의 축소판

간, 담도 = 간과 담도에 이상이 있으면 발생하는 질환인 황달에 걸릴 경우

흰 눈동자가 전체적으로 노랗게 보이는데 이는 몸 속 적혈구 찌꺼기가 쌓이면서

나타나는 증상이다.

빈혈 = 눈꺼풀을 뒤집었을 때 선홍색이 아니라 흰색이라면 빈혈을 의심해볼 수 있다

고혈압 = 뇌졸중을 가장 무서워하는데 혈관 덩어리인 눈도 중풍이

올 수 있기 때문에 고혈압 환자들은 안과 검진에도 신경을 써야 한다.

흔히 눈 중풍이 올 수 있기 때문에 고혈압 환자들은 눈 속 망막으로 연결된

동맥, 정맥이 막히는 것으로 갑자기 실명에 이를 수 있는 질환이다.

◆ 40대 이후 백내장, 녹내장 등 각종 안질환 조심해야

40대가 넘어가면 점점 우리 눈은 노화가 되면서 노안이 찾아온다.

백내장 = 한국인이 가장 많이 하는 수술 중 하나로 40대 후반에 시작해서

60대 절반, 80대에는 거의 발병하는 질환이다.

적절한 시기에 수술을 받으면 치료가 가능하지만 조기에 발견하지

못하고 방치하면 실명까지 이른다.

녹내장 = 녹내장은 확실한 원인이 밝혀지지 않는 질환이다.

녹내장이 무서운 이유는 말기까지 증상, 통증이 없는 소리 없는 시력도둑이기

때문이다.

◆사소한 생활습관으로 평생 늙지 않는 눈 건강 유지

현대인들의 눈을 가장 많이 망치고 있는 스마트폰, 전자기기의 사용을

줄이는것이 좋다. 또 자외선은 눈의 노화를 앞당기기 때문에 자외선이

강한 시간대에는 선글라스, 모자를 착용하는 것이 좋다.

출처 - 하이닥